工作负荷量表（WLOAD）
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评估你当前任务量、节奏与可承受范围之间的匹配程度与过载感受。
量表介绍
工作负荷量表基于 Spector 与 Jex 的量化工作负荷问卷（QWI）思路，测量个体感知到的工作量是否超出可在正常时间内完成的范围。适度负荷能带来投入感，长期过载则会损害健康、质量与满意度。该量表帮助个人与组织识别负荷拐点，是职业健康管理中简便而常用的自评工具。
相关测评： 组织变革承诺量表（COCS） · 职业未来时间观量表（Occupational Future Time Perspective） · 组织承诺问卷（OCQ）
须知
1. 请回想近一个月你真实感受到的工作量与节奏作答。
2. 本量表为负荷自评，不能替代医学或临床评估。
3. 持续高负荷时请关注休息与恢复，必要时寻求支持。
4. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。
2. 本量表为负荷自评，不能替代医学或临床评估。
3. 持续高负荷时请关注休息与恢复，必要时寻求支持。
4. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。