自我效能量表（SEF）
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测你一般情境下的效能信念，以及与人交往中的社会自我效能。
量表介绍
自我效能量表（Self-Efficacy Scale）由 Sherer 与 Adams 于 1982 年编制，含「一般自我效能」与「社会自我效能」两个分量表，共 23 题。它区分了个体在广泛任务中的掌控感与在人际互动中的自信，常用于职业辅导、社交焦虑与行为改变研究。
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须知
1. 请根据平时一贯的感受作答。
2. 本量表为心理特质自评，不能替代临床诊断。
3. 两维度各有侧重，请分别看待。
4. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。
2. 本量表为心理特质自评，不能替代临床诊断。
3. 两维度各有侧重，请分别看待。
4. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。