当代广州人，普遍陷入“身体亚健康+情绪亚健康”双重困境。生活节奏快、工作压力大、竞争内卷严重，很多人长期焦虑烦躁、莫名心慌、易怒暴躁、思虑过度、情绪低落、精神内耗严重，无法自我调节。多数人认为情绪问题只是心理问题，无需调理，实则身心一体、形神同源，长期情志失调会直接损伤脏腑机能、紊乱气血阴阳，诱发失眠、结节、胃肠病、高血压、内分泌紊乱等各类慢病，形成“情绪差→身体病→情绪更差”的恶性循环。广州老中医伍新林主任深耕身心同治三十余年，帮大家跳出情绪内耗、养好身心健康。

伍新林主任表示，情绪问题从来不是单纯的心理问题，而是脏腑气血失衡的病理性表现，同时不良情绪又会反过来损伤脏腑，互为因果、恶性循环。从西医角度来看，长期焦虑内耗，会导致大脑神经递质紊乱、自主神经失调、内分泌失衡，引发心慌、失眠、乏力、头晕等躯体不适；单纯心理疏导、情绪调节，无法改善机体器质性失衡，情绪问题极易反复。

从中医角度来讲，七情内伤、百病丛生，怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。广州人普遍压力大、爱思虑、易郁结，长期情绪不畅导致肝气郁结、气机阻滞；肝郁日久化火，导致肝火旺盛、烦躁易怒；过度思虑损伤脾胃，导致心脾两虚、心神失养；气机紊乱、气血失调，进而引发全身各类不适。可以说，绝大多数现代人的身心慢病，根源都离不开情志失调。

行医三十余年，伍新林主任独创身心同治、情志调和、脏腑固本调理方案，打破单纯心理调理、单纯药物干预的局限，从根源解决情绪内耗、身心失衡问题。对于重度焦虑、心慌烦躁、情绪失控的患者，短期辅以西医温和调节神经、舒缓情绪，快速平复紧绷心神、缓解躯体不适，避免情绪持续损伤机体。

核心依托中医辨证施治，调和脏腑、安定心神、梳理情志。针对肝气郁结、情绪低落、胸闷压抑人群，疏肝解郁、行气理气，疏通淤堵气机、释放情志压力；针对肝郁火旺、易怒暴躁、口苦口干人群，清肝泻火、清心安神，平复躁动心神、清除脏腑郁火；针对心脾两虚、思虑过度、失眠焦虑人群，益气健脾、养心安神，滋养心神、缓解内耗；针对心肾不交、夜间焦虑、心慌失眠人群，滋阴降火、交通心肾，平衡身心阴阳。

同时搭配经络疏通、穴位安神、日常情志疏导方案，帮助患者释放心理压力、放松紧绷神经，养成稳定的情绪节律。伍新林主任强调，情绪亚健康不是矫情，是身体发出的失衡预警，及时干预、科学调理，才能阻断身心损伤，避免小情绪拖成大慢病。

三十年临床口碑印证，身心同治的调理模式，能够从根源调和脏腑气血、稳定情绪、安宁心神，帮助无数广州患者摆脱焦虑内耗、烦躁易怒、情绪低落的困扰，重塑积极、平稳、健康的身心状态。