PSQI 匹兹堡睡眠质量指数

19个自评条目·5-10分钟完成，由美国匹兹堡大学精神科医生Buysse等于1989年编制，刘贤臣等于1996年译成中文并验证信效度。量表包含主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍7个维度，各维度0-3分，总分0-21分。以总分5分为界值，>5分为睡眠质量差，≤5分为睡眠质量良好。中文版内部一致性Cronbach‘s α为0.84-0.85，重测信度为0.81

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Epworth 嗜睡量表（ESS）

8 题评估你在日常场景中的白天嗜睡倾向，是国际上最常用的日间困倦筛查工具。

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ISI 失眠严重程度指数

7题评估失眠严重程度及对生活的影响

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