抑郁症无药可医？这4个方法，兴许比吃药还要管用

在生活里面有很多的病症是现在医学上还无法用药物来救治的，其中抑郁症就是一个很好的病例，不管吃什么对抑郁症有利的药品下去，可能都不会有太大的作用。其实对于普通的抑郁症来说，病患要摆正好心态还是很容易走出

#做有氧运动 #胺多酚 #重度抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症 0 评论 0 赞 2023-07-26

抑郁症正成为人类第二大杀手！想要摆脱，教你3个方法

快节奏的生活当中，很多人都陷入了亚健康的生活状态，甚至有些人情况比较严重会出现一些精神疾病，例如抑郁症。抑郁症发病通常都是在无形之中的，负罪感，这些负能量的字眼，在抑郁症患者身上都常常出现，抑郁症甚至

#抑郁症 #心理健康 0 评论 0 赞 2023-07-26

健康心理，快乐人生：心理健康素养十条

心理健康是健康的重要组成部分，相互影响。一个健康的人，不仅在身体方面是健康的，在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中，适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面，心理健康会影响身体健康。例如，消极情绪会导致个体的免疫水平下降。消化系统溃疡等是与消极情绪有关的心身疾病。另一方面，心理健康也受到身体健康的影响。例

#抑郁症 #心理健康 0 评论 0 赞 2023-02-05

抑郁症通常有5种表现，若频繁出现2个以上，早治疗早好

观看的时候很多人都和主人公产生了共鸣，觉得自己的生活也是如此，枯燥压抑得喘不过气，还好，主人公有一个活泼开朗的妻子，有支持他的一家人，也没有抱怨他没用。主人公带着妻子坐在拥挤的列车上时，原来你每天都是这样上班的，那一刻他真的破防了，觉得自己被人理解，那种感觉太好了。相信一直到现在，还是有人无法理解，为什么好好的一个人的心灵会生病，其实我们不能简单地把抑郁说出是情绪发作，因为普通的情绪变化很快就会好

#抑郁症 0 评论 0 赞 2023-02-03

警惕青少年抑郁症，如何守护好孩子们的心理健康？

警惕青少年抑郁症，随着近几年社会对抑郁症的关注提高，越来越多的人意识到，而是需要正确对待和科学治疗的疾病。青少年抑郁症问题也逐渐走入公众视野，如何守护好孩子心理健康，成为一道社会必答题。抑郁状态和抑郁

#抑郁症 #心理健康 0 评论 1 赞 2023-01-14

防治抑郁的12个自助方法

“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。

#抑郁症 0 评论 1 赞 2023-01-12

如何保持心理健康，远离抑郁症的困扰呢？

近些年来，患上抑郁症的人逐渐增多，很多人患病后却不自知，严重到一定程度才会想起来到医院检查身体状况。因此，了解抑郁症的相关知识很重要，一旦出现了抑郁症就要及时发现并治疗。那么，在日常生活中，我们怎么才能保持心理健康、以减少各种各样的精神疾病的发生呢？

#健康 #抑郁症 0 评论 246 赞 2019-12-27