【来源：黑龙江日报】

心情不好，就是抑郁症吗？

生活中，谁都会有难过、低落、提不起精神儿的时候，经过一段时间调整大多可以慢慢恢复。但是有这么一种情况，低落的情绪久久挥散不去，对曾经喜爱的事情失去兴趣，身体疲惫乏力，睡眠、吃饭都受到影响。这可能不只是简单的心情不好，而是抑郁症。

很多人一直误解：把抑郁症当成“想太多”“玻璃心”，以为只要想开一点、心态调好，就能痊愈。可事实上，抑郁症从来不是简单的情绪问题，它是极易被忽视、却真实存在的心理疾病。不是矫情、不是脆弱，更不是单纯的心态不好。

在“10月10日世界精神卫生日”即将到来之际，《名医在线》推出特别节目，邀请到黑龙江省第三医院瑜璟院区执行院长，焦虑抑郁治疗中心主任，主任医师董凯玉老师，带您重新认识抑郁症，走出认识误区。

节目看点

1、 短暂的难过和抑郁症的差别

2、 抑郁症的隐蔽信号

3、 高发群体的特殊发病表现

4、抑郁症是抗压能力差、心思太重？

5、抑郁症能彻底治好？

观看指南

播出时间

2026年10月8日 14:00

观看平台

龙头新闻视频号、龙头新闻客户端

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《名医在线》是由黑龙江日报报业集团主办的健康科普品牌栏目，特邀黑龙江省三甲医院学科带头人、科室主任及知名临床专家，为公众提供专业、权威的医疗健康知识与在线交流服务。栏目入选2025年中国新媒体大会“新闻+”创新案例库，成为东北三省一区唯一入选案例。

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记者：李佳宁

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