养育士气指数（PMI）
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10 题快速评估为人父母时的热情、精力与心理能量状态。
量表介绍
养育士气指数（Parenting Morale Index，PMI）由 Trute 与 Hiebert-Murphy 于 2005 年编制，最初用于评估养育障碍儿童家庭的父母状态，后在普通人群样本中广泛使用。它以「想到为人父母的日常生活，你有多经常感到……」为引导语，用 10 个情绪词评估父母在育儿角色中的热情、精力与心理能量，共 10 题五点频率计分，其中 6 题为负向词需反向计分，总分 10 至 50 分，分数越高代表养育士气越高。
相关测评： 育儿实践报告量表（CRPR） · 教养维度问卷（PDI） · 家庭适应与亲密度评定量表（FAMAC）
须知
1. 请回想最近一个月为人父母的日常状态作答。
2. 题目只问感受频率，没有对错，请如实勾选。
3. 士气偏低常是长期消耗的信号，而不是「不够爱孩子」。
4. 若长期感到枯竭并伴随情绪低落，建议寻求专业支持。
5. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。
2. 题目只问感受频率，没有对错，请如实勾选。
3. 士气偏低常是长期消耗的信号，而不是「不够爱孩子」。
4. 若长期感到枯竭并伴随情绪低落，建议寻求专业支持。
5. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。