日常振奋事件量表（Uplifts）
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记录近一个月里让人愉快的小确幸出现频率，作为日常压力缓冲资源的反向指标。
量表介绍
由Kanner等人在编制日常烦扰量表的同时配套提出，用来测量日常中那些让人愉快、轻松的小事件，如和家人聊天、完成小事、听到好消息等。它与日常烦扰构成一体两面，反映个体日常经验中的积极资源，分数偏低提示缺少正向体验、缓冲压力的能力较弱，可配合烦扰量表共同使用。
相关测评： 职业压力指标量表（OSI） · 慢性疾病治疗功能评估-疲劳（FACIT-F） · 梦强度量表（DIS）
须知
1. 本量表由本人就最近一个月的真实体验作答。
2. 请如实回想那些让您轻松愉快的小事。
3. 结果用于评估积极资源，不能替代专业诊断。
4. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。
2. 请如实回想那些让您轻松愉快的小事。
3. 结果用于评估积极资源，不能替代专业诊断。
4. 测评数据仅用于本次结果展示，请注意个人信息保护。