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SDS抑郁量表与SCL-90不同，SCL90主要用于心理健康的初筛，而SDS抑郁测试主要用于抑郁深度检测，SDS包含一共有13项检测维度，其中包含4项抑郁症状检测（精神性情感症状、躯体性症状、精神运动性症状、心理障碍），9项致郁因子（如自我弱化、自我混乱、反刍思维、压力应对等），如果您已知自己有一定抑郁倾向，需要定位自己的抑郁程度、致郁因子，获取针对性改善方案，建议您进行SDS抑郁深度检测，做到早察觉、早调整。

需要特别提醒的是，若测试后发现 SDS 总分超过 65 分，或某一因子分（如精神性情感障碍、躯体性障碍、心理障碍）持续处于异常偏高的水平，请务必重视并及时寻求专业的心理评估与帮助。